またまた再飲酒である。そしてあろうことか、夕食後にマックに行き、ビッグマックとチキンナゲット、フィレオフィッシュを平らげるという暴挙に出てしまった。
最終退行前の数分間に、突然発生したイライラが原因である。そのイライラの原因（つまり原因の原因ですね）は、やはり人に対してだったような気がする。
「お盆なので定時退行しましょう」と、朝から周知される中、退行時刻になってもお喋りが止まらない女性陣に対してのイライラだったような気がする。そしてその原因は（原因の原因の原因ですね）、人に対する期待である。
人に対する期待値を下げることが、断酒継続につながると学んだ日であった。
